Penting untuk memiliki berbagai minuman kesehatan dalam makanan Anda. Saat ini, ada terlalu banyak orang yang makan soda diet, soda biasa, dan minuman energi. Ini sebagian besar terdiri dari pemanis buatan, penyedap buatan, dan kafein. Tubuh tidak akan melakukan kinerja puncak dengan asupan yang pasti dari jenis minuman ini.
Minuman favorit saya untuk minum soda adalah jus jeruk. Rasanya enak, wajar, dan sudah tersedia. Jus jeruk memberikan dosis Vitamin C yang baik. Kacang 8 ons mengandung potassium sebanyak pisang. Ini memiliki berbagai fitonutrien yang luar biasa. Di luar kandungan vitamin dan nutrisi yang besar, sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus jeruk dapat menurunkan tekanan darah Anda.
Minuman hebat lainnya adalah jus apel. Jus apel segar membawa sejumlah besar Vitamin A dan C. Waktu yang lama mengatakan bahwa apel sehari dapat membuat dokter tetap baik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum jus apel dapat membantu memperlambat proses yang menyebabkan penyakit jantung.
Jus cranberry adalah minuman kuat lainnya yang harus ditambahkan ke makanan Anda. Sifat obat cranberry telah dikenal selama berabad-abad. Ini memberikan kualitas antioksidan yang kuat. Pengobatan yang umum untuk infeksi saluran kemih adalah dengan minum jus cranberry. Diperkirakan bahwa kandungan asam kuat dari jus ini memberikan lingkungan yang tidak ramah untuk bakteri.
Di luar jus standar, Anda bisa menjadi sedikit lebih eksotis. Mangga, nanas, wortel, wheatgrass, dan tomat adalah jus terbaik yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Banyak perusahaan sekarang menawarkan smoothies dan jus baru lainnya. Seiring orang menjadi lebih sadar kesehatan, ini akan menjadi masa depan industri minuman.
Saya harap Anda akan melihat bahwa ada banyak pilihan untuk soda. Anda akan merasakan dampak yang besar terhadap kesehatan Anda setelah Anda memberikannya dan mengintegrasikan jus yang lebih sehat ke dalam makanan Anda. Pada awalnya itu akan mengambil akan kekuasaan, tapi seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan bahwa Anda benar-benar akan kehilangan selera Anda untuk soda manis itu.
Minuman favorit saya untuk minum soda adalah jus jeruk. Rasanya enak, wajar, dan sudah tersedia. Jus jeruk memberikan dosis Vitamin C yang baik. Kacang 8 ons mengandung potassium sebanyak pisang. Ini memiliki berbagai fitonutrien yang luar biasa. Di luar kandungan vitamin dan nutrisi yang besar, sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus jeruk dapat menurunkan tekanan darah Anda.
Minuman hebat lainnya adalah jus apel. Jus apel segar membawa sejumlah besar Vitamin A dan C. Waktu yang lama mengatakan bahwa apel sehari dapat membuat dokter tetap baik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum jus apel dapat membantu memperlambat proses yang menyebabkan penyakit jantung.
Jus cranberry adalah minuman kuat lainnya yang harus ditambahkan ke makanan Anda. Sifat obat cranberry telah dikenal selama berabad-abad. Ini memberikan kualitas antioksidan yang kuat. Pengobatan yang umum untuk infeksi saluran kemih adalah dengan minum jus cranberry. Diperkirakan bahwa kandungan asam kuat dari jus ini memberikan lingkungan yang tidak ramah untuk bakteri.
Di luar jus standar, Anda bisa menjadi sedikit lebih eksotis. Mangga, nanas, wortel, wheatgrass, dan tomat adalah jus terbaik yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Banyak perusahaan sekarang menawarkan smoothies dan jus baru lainnya. Seiring orang menjadi lebih sadar kesehatan, ini akan menjadi masa depan industri minuman.
Saya harap Anda akan melihat bahwa ada banyak pilihan untuk soda. Anda akan merasakan dampak yang besar terhadap kesehatan Anda setelah Anda memberikannya dan mengintegrasikan jus yang lebih sehat ke dalam makanan Anda. Pada awalnya itu akan mengambil akan kekuasaan, tapi seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan bahwa Anda benar-benar akan kehilangan selera Anda untuk soda manis itu.
