Pelecehan Mental - 7 Hal Paling Penting Untuk Diketahui

Jual apartemen di bekasi dengan harga murah meriah Dan fasilitas sangat lengkap, sangat cocok untuk anda jadikan hunian untuk keluarga anda.

Pelajari Arti Warna Mawar,  Mawar telah dibiakkan dalam berbagai warna, masing-masing dengan makna khusus. Sekarang, tidak ada aturan yang keras dan cepat - beberapa penerima akan menyalahkan satu untuk mengirim buket indah dari warna 'salah'! Tetapi mengetahui makna rona tertentu dapat menyiratkan, dan memberikan mawar yang sesuai, akan membuat hadiah lebih indah. Menemukan cara terbaik untuk mengekspresikan cinta, kasih sayang, persahabatan, rasa terima kasih, kegembiraan, atau yang lainnya dari banyak gerakan akan membuat penerima dan pemberi lebih puas dengan tindakan memberi.

1. <b> Tongkat dan batu tidak akan mematahkan tulangku "</b> - dan kata-kata tidak akan meninggalkan kerusakan fisik yang terukur, tetapi mereka akan menyebabkan kerusakan jangka panjang yang progresif. Jangan pernah meremehkan kekuatan kata-kata: kata-kata digunakan untuk mencuci otak.

Diberitahu bahwa Anda "bodoh", "jelek", "malas", atau "tidak berharga" tidak pernah bisa diterima. Pertama kali Anda mendengarnya, itu akan menyakitkan, secara alami. Pada saatnya nanti Anda "terbiasa" mendengarnya dari pasangan. Saat itulah Anda mulai menginternalisasi dan memercayainya. Ketika itu terjadi, Anda sedang melakukan pekerjaan orang lain untuk menjatuhkan Anda. Inilah mengapa perasaan harga diri Anda semakin lama semakin meningkat.
Kabar baiknya adalah bahwa seperti kata-kata yang digunakan untuk menjatuhkan Anda, Anda dapat belajar memanfaatkan kekuatan kata-kata untuk membangun Anda dan mengembalikan kepercayaan diri dan keyakinan pada diri sendiri.

2. <b> Anda selalu diberi tahu bahwa itu adalah kesalahan Anda. </b> Entah bagaimana, apa pun yang terjadi, apa pun itu dimulai, kesalahan terbesar selalu menjadi milik Anda. Perhatikan bahwa kita sedang berbicara tentang kesalahan terbesar di sini. Pasangan yang menyalahkan akan selalu memberi tahu Anda bahwa perilaku mereka disebabkan oleh apa yang Anda katakan atau lakukan. Faktanya, argumen mereka sejalan sehingga Anda tidak mungkin menyalahkan mereka atas apa pun, karena jika Anda tidak mengatakan apa yang Anda katakan, atau melakukan apa yang Anda lakukan, itu tidak akan pernah terjadi.

3. <b> Anda lebih cenderung memercayai pasangan Anda daripada memercayai diri Anda sendiri. </b> Pernahkah Anda terpesona dengan rasa sakit hati dan ketidakadilan, atau marah dengan cara Anda diperlakukan? Pernahkah Anda bertanya: "Apakah masuk akal untuk merasa seperti ini?" "Apakah aku salah mengartikan sesuatu?" "Apakah aku salah?"

Jika ini Anda, artinya Anda menjadi begitu dicuci otak hingga tidak percaya lagi pada penilaian Anda sendiri. Pikiran Anda terus memuntahkan pengamatan dan pertanyaan karena, jauh di lubuk hati, Anda tahu bahwa apa yang terjadi benar-benar salah. Tetapi saat ini Anda tidak dapat merasakan kekuatan keyakinan Anda sendiri.

4. <b> Anda perlu pasangan Anda untuk mengakui perasaan Anda. </b> Pernahkah Anda merasa putus asa untuk membuat pasangan Anda mendengar apa yang Anda katakan dan meminta maaf atas hal-hal menyakitkan yang mereka katakan? Pernahkah Anda merasa bahwa hanya mereka yang bisa menyembuhkan rasa sakit yang disebabkannya?

Apakah kebutuhan Anda agar mereka memvalidasi perasaan Anda membuat Anda ketagihan?

Ketika seorang pasangan terus-menerus menyangkal atau menolak untuk mendengarkan perasaan Anda, itu adalah, penganiayaan mental.

5. <b> Pasangan Anda panas dan dingin </b>. Dia bisa sangat mencintai tetapi seringkali sangat kritis terhadap Anda. Dia mungkin memberi tahu Anda betapa dia mencintaimu, namun ia kekurangan perawatan atau pertimbangan terhadap Anda. Bahkan, kadang-kadang, bahkan mungkin sering, dia memperlakukan Anda seolah-olah Anda adalah seseorang yang benar-benar tidak disukainya.

Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk membuatnya bahagia, tetapi itu tidak pernah cukup baik. Anda lebih menyukai anjing peliharaan dalam hubungan daripada Anda adalah pasangan yang setara. Upaya konstan Anda untuk mendapatkan perhatiannya dan menyenangkannya bertemu dengan kesuksesan yang terbatas. Terkadang dia akan terpesona, sering kali dia menolak.

Jika Anda merasa bingung tentang bagaimana pasangan Anda dapat memperlakukan Anda seperti itu, itu karena Anda berusaha untuk hidup dalam hubungan berbasis cinta, padahal pada kenyataannya Anda hidup dalam hubungan berbasis kontrol. Pelaku mental berjuang dengan perasaannya sendiri yang tidak berharga dan menggunakan hubungannya untuk menciptakan perasaan kekuatan pribadi, dengan biaya pasangannya.

6. <b> Kamu merasa seperti terus berjalan di atas kulit telur </b>. Ada tingkat ketakutan yang nyata dalam hubungan itu. Anda telah datang untuk menakut-nakuti ledakannya, hal-hal menyakitkan yang akan dia temukan untuk mengatakan kepada Anda. (Mungkin kegelisahan yang sama dan perlu tolong tumpah ke hubungan Anda yang lain juga.)

Ketakutan bukan bagian dari hubungan yang penuh kasih, tetapi itu adalah bagian penting dari hubungan yang kejam secara mental. Ini memungkinkan pelaku untuk mempertahankan kendali atas Anda.

7. <b> Kamu bisa sembuh </b>. Hubungan yang melecehkan secara mental menyebabkan kerusakan emosional yang sangat besar pada pasangan yang penuh kasih yang mencoba, dengan segala rintangan, untuk mempertahankan hubungan itu dan, pada akhirnya, tidak dapat melakukannya, karena pasangannya bekerja melawannya.
Apakah Anda saat ini berada dalam hubungan yang kasar secara mental, telah meninggalkan satu baru-baru ini, atau bertahun-tahun kemudian masih berjuang dengan kecemasan dan harga diri yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri yang disebabkan oleh penganiayaan mental, tidak pernah ada kata terlambat untuk sembuh.
Tetapi Anda perlu bekerja dengan orang atau program yang secara khusus diarahkan untuk pemulihan pelecehan mental.

Wanita yang menderita pelecehan mental mengharapkan perubahan radikal dari diri mereka sendiri, dan mereka mengharapkannya segera. Inilah sebabnya mengapa mereka sering berjuang dan, tidak jarang, mengambil dengan pasangan yang kasar lainnya.

Pemulihan pelecehan mental adalah proses bertahap. Harga diri yang rendah dan keyakinan yang terbatas tentang masa depan seperti apa yang bisa diharapkan oleh penderita pelecehan adalah hambatan yang bisa menghentikan perempuan untuk pindah. Tapi itu adalah blok yang bisa Anda hapus dengan sangat efektif. Sama seperti bahasa yang pernah digunakan untuk menyakiti Anda, Anda sekarang dapat belajar bagaimana bahasa dapat menyembuhkan Anda. Anda dapat mengatasi pelecehan mental masa lalu dan menjaga diri Anda aman dari itu di masa depan. Anda juga dapat belajar untuk merasa kuat, percaya pada diri sendiri dan menciptakan kehidupan dan hubungan yang benar-benar Anda inginkan.

"The Woman You Want To Be" adalah buku kerja unik yang dirancang untuk menemani Anda dalam perjalanan satu tahun ke kesehatan emosional dan kebahagiaan.
(C) 2005 Annie Kaszina